Tips cara mengatasi rambut rontok - Rambut adalah mahkota, kehilangan rambut berarti kita kehilangan mahkota. Oleh karenanya jangan sampai kita kehilangan rambut kita, atau mengalami kebotakan. Botak merupakan penyakit pada rambut yang berbeda dengan penyakit pada anggota tubuh lainnya. Jika kita mengalami penyakit gatal mungkin gangguan tersebut masih bisa disembuhkan. Tapi jika kita sudah mengalami kebotakan, maka penyakit ini sangat sulit di obati.
- Susu rendah lemak. Susu rendah lemak juga bagus untuk rambut karena kalsium dan protein yang dikandungnya. Selain itu makanan dan minuman seperti susu skim, yoghurt dan keju juga memiliki manfaat besar untuk kesehatan tambut.
- Gandum. Gandum memiliki kandungan zinc, besi dan asam lemak omega-6 , Yang merupakan nutrisi yang baik untuk menjaga kesehatan rambut.
- Kenari. Kenari Memiliki kandungan omega 6
- Lemak ikan. Ikan merupakan sumber lemak vitamin B12 dan zat besi
- Tiram dan udang. Makanan yang berasal dari ini laut juga mengandung nutrisi yang baik untuk kesehatan rambut.
- Biji rami, yang dikenal untuk meningkatkan kesehatan kulit kepala dan pertumbuhan rambut.
Demikian beberapa tips cara mengatasi rambut rontok dengan makanan mudah-mudahan bermanfaat bagi pembaca.
4 komentar:
itu kan dengan mengkonsumsi makanan,,gimana dengan obat herbal ada nggak?? makasih
hemhh,,,infonya bagus,,ada nggak obat nya??hehe
@Cara Mengobati Penyakit Nyeri Sendi Secara Alami:
Wow... nyari backlink nih ceritanya, he,, trims sudah mampir
@nas_phie:
Hanya sebatas share, untuk pengobatannya silahkan hubungi dokter, tq sudah berkunjung
Posting Komentar